Создание цикла видеороликов «Йога для беременных и восстановление после родов» от Евгении Филипповой

В новых видеороликах будущие и уже состоявшиеся мамы смогут найти правильный подход к своему телу. Благодаря этим роликам здоровых и уверенных в себе и своем теле женщин станет значительно больше.

Задача тренировок — обеспечение оптимального уровня физической активности для укрепления здоровья матери и плода, поддержка и сохранение социальных ролей и уверенности в себе и своих силах.

Цикл роликов будет состоять из двух модулей по 7 видеороликов в каждом:

• Первый из них будет посвящен поддержке физического и морального состояния будущей мамы. В нем авторы расскажут и покажут: как справиться с отёчностью в ногах; избавиться от боли в спине и области таза, а также поддержать осанку; сохранить упругое, подтянутое тело и быстро прийти в форму после родов; психологические упражнения по преодолению тревоги и страха; как научиться расслаблению и правильному дыханию, которое поможет облегчить процесс родов.

• Второй модуль будет нацелен на восстановление после родов: как правильно подтянуть живот; как безопасно восстановить мышцы тела; как правильно питаться, чтобы вернуть форму; как избавиться от диастаза; восстановление эмоционального состояния.

Курс будет размещен в общем доступе на платформах YouTube, «Дзен», «ВКонтакте», «Одноклассники» и других.

Так как у этих социальных сетей разные форматы размещения (вертикальный и горизонтальный), то и сама съемка так же будет проводится в горизонтальном и вертикальном форматах (используется 2 камеры). Таким образом авторы смогут максимально эффективно и широко распространять эти видео.

О создателях проекта:

Евгения Филиппова – автор и тренер проекта. Стаж работы тренером более 7 лет: воздушная гимнастика, растяжка, йога. Закончила Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера (инструктор групповых занятий), курсы в Национальном государственном Университете физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (оздоровительный и спортивный массаж), Санкт-Петербургский Институт Восточных методов реабилитации (тренер Хатха-йоги). Основатель бренда спортивной одежды My Sport. Основным направлением бренда является производство комбинезонов для гимнастики и йоги. Ежегодно проводит проект «Растяжка на крыше» в Санкт-Петербурге.

Дарья Карандаева – дизайнер, CEO проекта. СММ-специалист, продюсер, ивент-менеджер. Создатель и организатор фестиваля современного танца «Шапка. Шаги на периферии» в Нижнем Новгороде. Руководитель медиагруппы фестиваля «МузФест 2022» г. Чита.

Занимается сопровождением в продвижении и текстами для бренда одежды My Sport, камнедобывающей компании «Шарм Стоун», салона красоты «Феникс», детской общественной организации «ЗКДОО РЮЗ», театра танца «Данс-Миссия». Редактор онлайн-курса по воздушной гимнастике Анны Карельской.

Максим Шер – оператор проекта. Продюсер, оператор-постановщик документальных фильмов, рекламных роликов, телевизионных проектов. Занимается фото- и видеосъемкой, организует онлайн-трансляции мероприятий на высочайшем уровне с 2005 года. Исполнительный продюсер компании и оператор в GROOVE – MEDIA.

О проекте от первого лица:

«Я тренер по йоге и у меня огромный опыт работы с телом в разных направлениях. Совсем недавно я стала мамой и в полной мере ощутила важность знания и понимания как тренироваться во время беременности. Многие воспринимают беременность и роды как нечто страшное – период, когда телу тяжело выдержать процесс и восстановиться, но если использовать подходящие инструменты, то можно не только остаться здоровой, но и получить удовольствия от этого состояния. Я поделюсь личным опытом естественных родов и уверена, что курс станет поддержкой и опорой для многих, ведь тревожные мысли посещают всех будущих мам, особенно тех, кто ждёт первого ребёнка», – говорит Евгения.

Видеообращение от автора курса Евгении Филипповой:

О заемщике:

ИП Филиппова Евгения Анатольевна специализируется на физкультурно-оздоровительной деятельности и производстве одежды и аксессуаров. Как тренер работает более 7 лет. Евгения является создателем бренда одежды My Sport, который существует около 5 лет. Ведет продажи на Wildberries и других интернет-площадках торговли. Имеет дипломы об образовании и сертификаты о прохождении различных курсов, связанных со спортивной деятельностью.

Этапы реализации проекта:

1. Подготовка к съемкам, приобретение необходимого инвентаря, написание сценария и консультации с врачами: декабрь 2022;

2. Cъёмка и монтаж 14 видеороликов: январь - февраль 2023;

3. Размещение роликов на платформах (планируется выход 2 роликов 1 раз в неделю): февраль - март 2023.

Затраты на производство и продвижение:

• Подготовка материалов к курсам (приобретение нового инвентаря: фитбол, коврик для йоги, гантели; написание пошагового сценария роликов, консультации с врачом акушером-гинекологом; консультация с врачом нутрициологом) – 30 000 рублей;

• Аренда локации для съемок на 4 смены – 40 000 рублей;

• Аренда техники на 4 смены (2 камеры, штативы, свет, радиомикрофон) – 78 000 рублей;

• Монтаж 14 видеороликов, включая титры и заставки (в 2 форматах) – 90 000 рублей;

• Саунд-дизайн проекта – 13 000 рублей;

• Таргетированная реклама в ВКонтакте и Дзен (короткие анонсы и их продвижение) – 49 000 рублей.